새콤 달콤 냉동 블루벨리 ~눈건강 영양만점

안녕하세요 하은맘입니다.😊
 

 

오늘은 우연히 토스에서 쇼핑 광고를 보다가 

냉동블루베리 구매평이 너무 좋은 제품이 있길래
바로 주문해 보았어요 ^^
 
저희 집에는 블루베리 귀신이 두 명 있거든요.

바로 하은맘과 하은맘에 하나밖에 없는  올해 초등학생된 8살 따님

 

평소 블루베리는 생과로 먹으면 마트에서 한 팩당 가격도 부담스럽고

양도 적으니 3~4팩을 사서 먹어도
먹은 거 같지도 않아 자주 못 사 먹게 되더라고요.

 
요즘 냉동과일이 가성비 좋은 제품들이 많은 거 같아요.

 

 

제가 주문한 제품은

 

이랜드팜 앤 푸드 냉동 블루베리 칠레산 1kg*3을 구매해 봤어요.

 

 

 

 
우선 1kg이라 양이

대용량이라 양이 정말 넉넉해요.
마음껏 먹을수 있는 양이에요.

.

 

 

 

 

포장을 열어보니 블루 베리 알알이 잘 떨어져 있어서

한 번에 뭉쳐있지 않고 필요한 만큼 덜어 쓰기 편했어요.
두봉지째 거의 다먹어가는 중이라 양이 별로없네요.

냉동 상태에서도 서로 붙어 있는 경우가 많은데,

이제 품은 그렇지 않고 잘 떨어져 있어요.

 
크기는 아주 큰 편도 아니고 작은 것도 아니고 중간정도사이즈

 

대체적으로 큼직한 게 만족스러웠어요.
맛은 냉동 블루베리에 상큼함과 달콤함이

가득한 맛 !

 

 

 

 

 

 

요즘 같은 날씨에 아이스크림 대용으로 그릇에 담아 숟가락 들고 퍼먹어요

너무 너무 맛있습니다.

 

 
🌺블루베리 효능은 다들 아시죠

블루베리는 " 슈퍼푸드"라고 불릴 만큼 건강에 좋은 성분이 풍부한 과일이에요"

 

 

1. 눈건강개선
 
블루베리에는 안토시아닌 성분이 풍부해서 눈의 피로를 줄이고 시력 보호에 도움을 줘요.
특히 스마트폰, 컴퓨터 많이 보는 분들께 좋아요.
 
2. 강력한 항산화 효과
 
블루베리는 대표적인 항산화 식품이에요.
노화를 촉진하는 활성 산소를 줄여줘서
피부노화 예방, 면역력 강화에 도움을 줘요.
 
3. 혈관 건강 &혈압관리
 
블루베리는 혈액순환을 도와주고
혈관을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줘요.
그래서 고혈압, 심혈관 질환 예방에도 좋아요
 
4. 뇌건강&기억력 개선
 
꾸준히 섭취하면 뇌 기능개선에도 도움을 줘요.
기억력 향상, 집중력 유지에 좋아서 
중장년층이나 공부하는 학생에게도 좋아요.

 

 
그밖에 다이어트&장건강 &피부건강 등등.....

.

 

 

 

 

 

 

하루 한 줌 정도가 적당하다고 하는데
당분이 있으니 과다섭취는 피하라고 하는데
 
저희 딸과 하은맘은 왜 이리 많이 먹는 걸까요

맛있으니 계속 먹습니다.

 

 당관리 하시는분들은 주의하셔야합니다.

 

우리몸에 너무나도  좋은 블루베리 많이많이  드세요.

 

 

 

이상으로  지극히 개인적인  하은맘에  생각과 입맛으로

작성된 글이니 참고만 하셨으면 좋겠습니다.

 

오늘도 행복한 하루 보내세요🫶

 

감사합니다