단백질 쉐이크추천 "그리밀 단백질 쉐이크"맛있는 쉐이크

안녕하세요 하은맘이에요.🤗
 
오늘은 제가 꾸준히 먹고 있는 단백질 쉐이크
소개해 드릴께요.
 
요즘 다이어트나 아이 간식으로도 많이 찾는 제품 중
하나가 바로
'그리밀 단백질 쉐이크'에요.

 
저도 바쁜 아침 식사 대용으로 간편히 먹어보려고
검색 중 후기가
좋아서 구매해 보았는데요.
생각보다 맛도 괜찮고 포만감도 있어서
손이 자주가게되니 꾸준히 먹게 되더라고요.
 
먼저  성분을 보면

1회 섭취 기준 약 90Kcal 정도로 부담이 적고,
단백질이 약 17g정도 들어 있어 간단한 영양보충이나
식사 대용으로 적당한 거 같아요.
 
탄수화물도 포화되어 있어서 완전한  저탄 식단보다는 
균형 잡힌 간편식느낌에 가까워요.
 
균형잡힌 영양공급/영양 밸런스
 
단백질 17g(31%) 탄수화물 17g(5%) 지방(1g)
 
균형 잡힌 영양소와 11가지 비타민과 무기질!
 
비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민E엽산, 나이아신   25% 이상
단백질, 칼슘, 철, 아연  10% 이상
 

 
그리밀 단백질 셰이크는
식물성 단백질인 분리대두 단백질과
동물성 단백질인 농축유청단백질 등을 혼합하여

아미노산 공급받을 수 있는 체중조절용  조제식품입니다.
 

 
좋은 점은
 
간편해요 ㅋㅋ 물이나 우유에 타서 흔들어 마시면 되니까
빠른 아침이나 아이 등교준비 할 때도 빠르게 챙기수 있어요.
또 다이어트가 목적이다 싶으신 분은 포만감이 좋아요
은근히 배가 차서 ㅎㅎ
 
그리고 그리밀 단백질 셰이크에 좋은 점 

바로 맛! 맛! 맛! 이 다양해서 고를수가 있어요.
저는 개인적으로 곡물맛을 좋아하는데요

총 12가지 맛이 있어요 ㅎㅎ
 
곡물맛, 단호박맛, 고구마맛, 녹차라테맛, 딸기라테맛, 바나나맛,
블루베리요구르트맛, 멜론맛, 초코맛, 쿠기 앤 크림맛, 카페라테맛,
바닐라크림맛... 이 있어요 너무 많죠?^^
 
하은맘은 개인적으로 1위 곡물맛 2위 고구마 맛을 자주 먹어요 ^^

곡물맛은 미숫가루 같은 고소한 느낌이고 고구마는 뭐 고구마 맛이죠 ㅋㅋ
 
아이들은 초코맛도 좋아하는 거 같아요 

 
먹는 방법은 1일 1~2회 물이나 우유에 타서 드시면 돼요 ㅎㅎ
우유 또는 두유 200~250ml를 보틀에 부어주세요
 
분말 3스푼을 넣어주세요
 
우유와 분말이 잘 섞이도록 흔들어 주세요

간편하게 완성된 한 끼 식사를 맛있게 드세요
물에 타먹어도 되지만 우유나 두유에 타먹는 게
더 맛있어요 ^^
 
또,
친수성 좋은 씨앗 3종

(치아시드/햄프시드/바질시드)가 
들어있어서 씹는 즐거움도 준답니다 ㅎㅎ

 
 
전체적으로 보면
 
여성 다이어트용, 간편한 아침식사,
아이간식까지 다양하게 활용 가능한 제품이라
만족도가 꽤 높은 편이라 생각합니다.
 
단, 아이들이 먹을 경우 당함량과 섭취량을 꼭
확인해 주세요.
(단백질제품이라 과하게 먹으면 속이
더부룩할 수 있어요)
 
바쁜 아침식사, 아이 출출할 때 간식으로
여성분들 체중조절용으로도 너무 좋을 거 같아요

 
수많은 단백질 쉐이크가 있는데 
성분도 맛도 가격도 적당하길래
저는 단백질 쉐이크 그리밀로 챙기고 있어요 ^^
 
 
 
 
지극히 하은맘에 개인적인 입맛과 생각으로
작성된 글이니참고만
해주셨으면 좋겠습니다.^^
 
오늘도 행복한 하루 보내세요🫶🫶
 
감사합니다.❣️